古法养生 2个简单动作可强肾
现代人多处于亚健康，中年开始有视茫茫、发苍苍、耳背、齿牙动摇等症状出现。如果…
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春天的减肥圣品竟然是 这个菜
几乎每天都可以在超市看到的高丽菜，对女性而言，有许多令人开心的美容、健康效果！…
想吃甜食咸食？嘴瘾或暗示疾病
上班族一到下午茶时间，身心就好像获得了解放，吃点甜食喝杯花茶，是补充能量很好的方法。
胃肠不适怎么搞定？10种伤胃食物应避免
1.西红柿： 酸性很高，包括西红柿酱也可能刺激胃产生更多胃酸，吃下太多西红柿会…
现代人求快受不了缓慢“网怒”现象渐普及
科技在某种层面的确给生活带来一些便利与效率，只要上网，弹指之间就能找到需要的资…
天然止痛药生姜小偏方 舒缓关节痛
许多中老年人有膝关节骨性关节炎、风湿或腰椎间盘突出症，都可用生姜来治疗。以下…
想不到 这些食物发芽后营养更好
传统的“芽菜”通常指绿豆芽、黄豆芽、荞麦芽、苜蓿芽等。在发芽过程中，不需土壤…
一条毛巾5分钟便可温补肾阳
现代忙碌的上班族会常常会有疲劳无力、腰酸背痛、手脚冰冷等不舒服的感觉。但是又不…
鸭蛋为什么要腌着吃？
其实，鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用。而各种矿物质的总量则超过…
一种小菜轻松为肾脏排毒
然而，肾脏经年累月地不断过滤血液，排除盐分及所有不需物进入体的物质，为我们身体…