对于注重形象的人士来说,减肥、控制体重已经成为一生的事业,而节食减肥又是最常用…
夏季的高温会让人感觉燥热,若此时能喝杯冰凉的木瓜牛奶,即解暑又营养健康。木瓜有…
韭菜,俗称起阳草、壮阳草,具有温肾健胃,疏肝行气,散瘀通肠的功效。它能使人体五…
目前多数健康机构,包括世界卫生组织以及美国食品和药品监管局,仍将蜂蜜纳入游离糖…
西方把马铃薯称作“大地的苹果”,别看淀粉多,却是高纤维低热量的食物,有着苹果的…
谈到椰子水,人们可能会想起热带异国假期,一杯杯带有小纸伞的清甜饮料。在盛产椰子…
中国人和日本人做饭离不开酱油,炒菜、炒饭、面条、寿司都要放酱油。现在,美国、西…
古人说“五谷为养”,就是指谷类能养护身体,因为古时候米汤就是用来治病的药。不同…
东京药科大学名誉教授冈希太郎将咖啡比喻为“百药之王”,台湾乳癌名医张金坚则是透…
火龙果(Dragon fruit)是一种色彩鲜艳的水果,它艳红色的果皮上点缀着…