间歇性断食至少5大好处 断食成功2重点
间歇性断食是许多减重族群采用的饮食方法。有研究发现，断食不仅帮助人们甩掉体脂肪…
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为电影每天练琴8小时 梁朝伟从厌学到爱上钢琴
由香港影帝梁朝伟与郭富城联袂主演的电影《风再起时》日前释出新版预告片。影片中，…
【古韵流芳】苏东坡《定风波》笑傲人生的豁达
有的人可能喜欢阳光普照、天高气爽的明媚，也有的人可能喜欢珠帘卷雨、绿肥红瘦的清…
【涛哥侃封神】第五十五回 土行孙归服西岐
土行孙，基本上是对“黄河阵”的一个总结。而“红沙阵”其实是（暗指）“红尘滚滚”…
英国女把家打造成热带丛林 犹如在国外度假
住在英国温彻斯特（Winchester）市附近的植物收藏家汉娜‧麦克法兰（Ha…
孙俪携儿女摆路边摊 低调坐在路边近4小时
大陆女星孙俪与演员邓超结婚后，育有10岁的儿子“等等”和7岁的女儿“小花”。即…
【舞蹈三剑客】意外发现：京剧挑战
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咖啡渣别丢！7大妙用高效除臭、去湿和清洁
冲咖啡剩下的咖啡渣，如果直接丢进垃圾筒就太浪费了。其实，咖啡渣经过简单处理，就…
托尔斯泰寓言：面对金币 二兄弟的选择
俄国大文豪列夫·托尔斯泰一生著作颇丰，他的著作《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜…
哈佛80年研究 揭开长寿一大秘诀
我们都想健康没病活到90岁，我们也都有自己的保健心得。有人说每天运动，控制体重…
50岁黎姿晒健身照 分享保持好身材秘笈
刚刚度过50岁生日的港星黎姿（现名马黎珈而），14日在IG晒出一组健身照，并大…