简单易做 梳子按摩防百病
我们在选择梳子做按摩器时，尽量选择牛角梳和桃木梳，避免选用塑料梳。因为塑料梳易…
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五个坏吃法“偷走”药效
服药跟饭点 很多人简单地把“饭前”理解成“吃正餐以前”，零食、水果等都不…
眼睛最喜欢吃哪些维生素？
维生素A缺乏会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，使原来清澈透明的角膜变得像毛…
中医：久坐族的瞬间强肾法
一、瞬间强肾法动作要领 双手握拳，贴在身后，随着身体的上下轻微抖动。 二、瞬间…
早晨吃对水果 排毒瘦身更高效
早晨起来，经过一夜肚子有点饿了，应该吃什么健康而不会发胖呢？这些是怕胖的美眉比…
藏在水里的健康“杀机”要小心
1、水里的“杀机” 经过煮沸的自来水可能含有具有致癌性的高氯化合物，如经较长时…
生命储备—老祖宗的智慧养生
所谓饮食，就是指食养生，食养生就是对生命进行饮食营养，进行生命储备。人自从出生…
慢性肾脏病 饮食控制4原则
台湾肾脏医学会理事长陈汉湘医师表示，慢性肾病患的疾病管理包含医疗和饮食管理两个…
长寿之道：男要冷养 女要热养
在医学家眼中事实也如此。据《澳大利亚人报》报道，研究发现，男人怕热，所以“冷”…