杨景端医生的病人，大多因现代医学疗法治不好或是采用其它疗法无效而来找他治病。杨…

立刻用得上！不爆汗靠爆笑就可瘦，真的吗？温开水手摇杯这样喝提高代谢力。1坐姿甩…

人们都说，食物吃当季的最好。在冬天盛产的农作物中，有几样是科学家们公认具有防癌…

冷冷的天气，喝一杯热饮让身体暖呼呼是很幸福的事。但是，你知道哪一种热饮的保暖效…

茶历史悠久，如今亦是很普遍的饮品，有人甚至天天喝一大杯。但是，若要达到养生效果…

黑巧克力、咖啡和红酒在现代人生活中常与增添生活情趣联系在一起。担任《欧洲心脏学…

体内湿气积久了，容易化火，变成难治的湿热体质。在症状变严重前，有许多方法可帮助…

浑圆饱满的大豆里，蕴藏许多营养。首先，大豆属于植物性优质蛋白质，且零胆固醇，含不饱和脂肪酸，可降低血中的胆固醇和三酸甘油脂。在蛋白质来源“豆鱼蛋肉类”里，黄豆及相关豆制品被列在第一顺位。

一天的饮食中，若淀粉比例太多，长期下来不仅容易让记忆变差，还可能引发其它疾病，…

间歇性断食是许多减重族群采用的饮食方法。有研究发现，断食不仅帮助人们甩掉体脂肪…