葱属蔬菜包括大蒜、韭菜、洋葱、青葱等,我们拿最常见的葱蒜来说,在传统中式料理中…
俗话说,“肠胃好,人不老”。肠道菌相的好坏,可用来评估生理年龄。通过饮食养好肠…
酱油是我们亚洲人很喜欢的一种调味品。但是您知道化学酿造的酱油和自然酿造的酱油分…
也许大多数人都听医生说过,每天喝八杯水是较理想的喝水量。但很多人不知道,喝热水…
健康饮食一直是一个热门话题,日本是世界上最长寿的国家之一,被认为与其饮食结构有…
一项发表在《内科学年鉴》上的新研究发现:每天喝加糖或不加糖的咖啡,可以降低感染…
掉发是许多人都会有的烦恼,哪些原因会让头顶的发丝越来越少呢?要让头发健康生长,…
【中华文化300问】 作者:容乃加 五月薰风迎夏来,立夏有什么民俗呢?在热天里…
姜不仅是厨房里常见的辛香料,还是中医常用的一味药。依种植时间长短,姜可分为嫩姜…
蓝莓果皮是漂亮的蓝色,代表果实里富含花青素等抗病营养素,对人体有许多好处。那么…