对所有上过大学的人来说，大学时光是人一生中最美好的阶段， 也可能是最糟糕的时期；是一段汲取智慧的岁月， 也可能是一个上课迟到、荒废光阴的经历。
大学生活与中学非常不同，从12年级过渡到大一可能是一个半惊半喜的过程。在大学里，一切靠自我管理，你怎么样安排时间，把自己的学习和生活规划好，这一切都是自己的事情，但不要觉得可以想怎么样就怎么样。
以下5个方面是大一新生需要注意的，往届的老生们也分享了一些宝贵经验，以帮助刚刚踏入大学校门的高中毕业生尽快适应大学的学习生活。
1.自由
或许你平生第一次离家在外独自生活，第一次感受到无拘无束的自由，心里可能有着许许多多想要自作主张去做的事情。在大学校园里，一切都充满了新奇，你会感到无处不在的自由，你甚至可以穿着睡衣去上课。但是，所有的自由都与责任连带，如果不管好自己，后果可能会很严重。
大家都说，只要考试及格就能拿到学位，的确如此。但是，如果你想申请读研究， 或是找个好工作或实习公司，就需要好分数，因此你的成绩好坏很重要。可不要在第一年就让自己的成绩一滑到底，使今后的机会受到限制。
Alessandra，媒体专业毕业生：
“大学第一年最需要习惯的是， 没有人会强迫你做什么或为你设定最后期限，也没人注意你在课堂上是否专心听课，这一切都要靠你自己。如果你攻读艺术学位， 你可能要写两篇大的论文， 每篇各占50%的比重， 这就是你所有的任务。一切自由！在这种情况下， 你很容易忘记自己甚至还有作业要做， 但交作业的日子很快就会到来。所以你要制定一个时间表， 并且至少要预留两个星期的时间来写论文。”
2. 课业负担过重
在大学， 每学期常常只有四门课。这意味着， 除非你没有安排好时间，或不记笔记， 通常不存在课业负担过重的问题。从某种意义上来说， 这样的课程设置比在高中更容易应对， 但只有当你在大一时学会严格的时间管理技巧后才可能应对自如。你还应该留出时间来复习在课堂上学到的新知识。
Elizabeth， 媒体专业大二学生：
“大一的课程通常是满的。要自己完成一篇5000字的论文或报告， 没有了上高中时习惯性的有人帮助，通常你会感到孤立无援、不知所措。不过你要记住， 每个人的处境都是一样的。如果你觉得吃力，可以上一些学校提供的写作课或辅导课程，或向你的导师或教授寻求帮助。这样你会获得很多信息， 特别是在讲座中，认真记笔记，并看看是否有课堂录音。如果有的话，你会得到大量的收获。”
3. 保持主动
在大学，没有人会强迫你去听星期一早上9点的讲座。除了对自己，你不需要对任何人有交代，对于这一点，你明白得越早越好。还要记住的重要一点是，上大学是你在为自己和自己的未来投资。如果你对学习充满热情或者至少是有兴趣， 那么自我激励、保持主动就会变得比较容易。在面对困难的时候，为了完成任务，可以试着为自己设定一些目标 (当然也要设立一些奖励)。如果你有自己的爱好，喜欢做义工或是体育运动， 就不要放弃。这些活动将迫使你把先安排时间做自己必须做的事情，一旦做完， 就以此作为奖励犒劳一下自己吧。
Dominic，工程专业大二学生：
“在新学期开始时就给自己设定一个成绩平均绩点（Grade Point Average，GPA）目标，这有助于你专注于学习、保持主动性。你可能想去做交换生，或考研究生，或找工作时更有优势。周围都是成绩优异的学生也能督促自己好好学习，这是一种来自同龄人的正向压力。”
4.合理选课量力而行
看到课程安排，你可能对少得可怜的上课时间感到非常惊讶，每周只有几节讲座和辅导课而已。但是不要被假相迷惑，大学老师们希望你整个学期都要自己查阅大量的资料， 这与考试前的临阵磨枪极为不同。大一过后，如果你想多花点时间做志愿者或从事自己一直忽视的业余爱好，你可以每学期选两门富有挑战性的课程和两门简单点的科目。
Amanda， IT专业毕业生：
“不要超负荷，特别是在大一。刚进大学，一切都充满吸引力，可能什么都想参与，但这往往是不可能的。如果搞不定，大一的大部分时间你会感到疲惫、压力和不堪重负。大一时，我尝试了一些自己感兴趣的社团活动。大二时，我参加了学校的一个国际志愿者组织，我对此充满热情，全身心地投入其中，而不再是参与过多的事情，被校内外的活动所淹没。”
5. 社交问题
大学使你有机会接触到来自世界各地的人。一天至少介绍自己一次将是很正常的事，而且去上几次讲座，你会觉得大学（至少在大一）像一个持续的社交旋风。虽然适应新环境需要一段时间的调整，但要记住你上大学是来学习的。迎新周（O Week）虽然很吸引人，但不应该持续一整年。
Michael， IT专业大二学生：
“大一第一学期参加聚会是很诱人的，这是一个很好的结识新同学、结交新朋友的途径。但要记住，它也会影响你的学业和身心健康。尽量节制夜晚外出的次数。大学社交夜通常是在星期四和周六，这时你可以外出聚会。不管怎样，大学期间都是很棒的交友和娱乐的时间段。但一定要记住，如果过多地把时间花在这上面，它也会影响你的学习和身心健康。你要安排时间做作业，当然，还要休息。”
责任编辑：李欣然
