第一个是Kochlöffel schwingen。Kochlöffel是做饭用的勺子。Schwingen是挥舞、舞动的意思。挥舞做饭的勺子顾名思义，就是做饭。
例句：Die vielen Kochshows im Fernsehen animieren immer mehr Männer dazu, selbst einmal den Kochlöffel zu schwingen. 电视里的很多教做菜的节目吸引了越来越多的男士们进厨房自己做菜。
人们不仅仅可以“挥舞做饭的勺子”，还可以“挥舞玻璃杯”：Die Gläser schwingen。这个玻璃杯指的是酒杯。这个俗语的意思是喝酒。
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