除了看医生进行药物治疗之外，还有几个生活中需要注意的小窍门可以缓解不适应症：
–眼睛痒的时候，尽量不要用手揉眼睛；
–尽量减少戴隐形眼镜，如果眼睛红肿或发痒，隐形眼镜会更刺激眼睛过敏，使病情恶化；
–如果一定要散步，最好在下雨之后去，因为这时候空气中飘浮的花粉最少；
–开车时，关上车窗；
–户外干活时记住戴口罩，干完活赶紧淋浴，也须把头发洗干净；
–如果白天来不及洗，那么睡觉前至少要洗一下头，并把白天穿过的衣服放在其它房间，保证卧室和床上没有花粉；
–用容易清洗擦拭、塑胶的百叶窗，代替易积灰尘的厚重窗帘；
–减少早上的户外活动，早上5点至10点花粉最严重。
最后提醒一句，如果发现自己有花粉过敏症要及时去看医生，根据病症服药或打针预防。如果不治疗，四到五成花粉症患者病情会加重，甚至演化成哮喘，很难治愈。
责任编辑：丽源
