柏林酒店首创“失眠治疗室”

心理疗法医师、睡眠疗法专家Little Elk博士表示:“所有睡眠不佳,白天精神疲惫的人都可以通过酒店里的“睡眠实验室”获得相关咨询和帮助。”在柏林这个生活节奏快的国际大都市,很多上班族都会存在失眠或者睡眠质量差等问题。这可能是由于自身的身体方面的原因,也可能是精神原因,比如工作压力太大、对生活悲观失望等等,这些情况都会导致睡觉出现问题,造成白天工作效率也不高。有时人们还会还要担心第二天能不能睡着觉,致使睡眠状况恶性循环。

在这家酒店的“睡眠实验室”里,专家会通过分析睡眠状态找出失眠的原因,私人保险公司将承担费用。如果是个人自己支付约需要450欧元。很多饱受失眠困扰的人表示,他们可能每天工作很久,晚上睡觉时也很容易惊醒。

如果入住酒店的“睡眠实验室”,第二天早晨测试仪器的睡眠曲线会显示相关数据,例如,被测试人多少时间是清醒的,多少是深度睡眠的时间等。专家会根据相关数据给出建议。

大纪元记者谢文美报道

责任编辑:文婧

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