锦标赛2009年和2010年的冠军荣‧怀特（Ron White）说：“记忆的技巧基本上讲有两大部分，第一，要将被记忆的对象形象化，你记忆的是一张图。第二是要有一个有序地存贮信息的空间”，“提高记忆力的5个关键是﹕集中注意力（focus）、文件（file）、图片（picture）、黏聚（glue）、复习（review）。”
他建议新手可以从记忆房子的图纸开始。如果每天花1个小时训练，1个月以后记忆力就会明显改善。如果每天花4-5个小时训练，6个月以后记忆力有非常大的提高。他曾在海军服役，2007年被派到阿富汗。为了纪念在阿富汗战争中牺牲的美军将士，他把2300名阵亡官兵的姓名和军衔全部记住，写在52英尺长的墙上。
锦标赛发起人之一、记忆专家费尔博邦（Frank Felberbaum）介绍说，他通常把信息分成四大类：人、文字、声音、数字，对于人的部分，基本有人名和脸，首先观察脸，然后依靠声音，将该人的姓氏转换成视觉形象，然后把这个视觉形象编成一个故事，然后把这个故事跟人脸上的一些特征联系起来，然后应用同样的技巧记忆名字。人的姓名和面部特征相联系所编成的故事可以成为一个长故事的引子，这个引子可以不断地演绎下去，人们就可以记忆这个人的面部特征、姓名、职业等等。
大纪元记者杜国辉报导
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