那么，这位现年88岁的女王有哪些长寿的秘诀呢？
喝茶
女王每天早晨都会喝一杯大吉岭红茶（Darjeeling tea）。据说她还喜欢下午喝杯格雷伯爵茶（Earl Grey tea），配上一些她最喜欢的糕点。
养宠物
女王非常宠爱她的几只威尔士矮脚狗，它们总是伴随在女王身边。早晨她都会喂它们吃小狗饼干或烤饼。
英国女王在2012年5月1日访问谢伯恩修道院时，弯身抚摸一只威尔士矮脚狗。（Arthur Edwards – WPA Pool/Getty Images）
渡假
当女王并不是一件悠閒的事，她的工作日程非常繁忙，包括官方活动、国际考察、慈善工作、接待外国使节等等。所以，抽空去渡假是必不可少的放松。
每年夏天，她都会和丈夫菲利普亲王去位于苏格兰的巴尔莫勒尔城堡渡假。那里有各种野生动物，沐浴在新鲜的苏格兰空气中，可以去钓鱼、徒步等。给人一份远离尘世的平静与祥和。
花时间同家人在一起
女王的温莎家族成员关系非常密切，除了在公开场合的皇家聚会外，他们还会在桑德灵厄姆宫过圣诞节。互相通个电话给个意见也是常有的。
吃女王餐
吃健康的食物，平衡好每餐的营养不是一件易事，尤其是出门在外时。据说，女王每天会有4顿简餐（外加下午茶），而不是2或3顿大餐。她喜欢吃新鲜摘取的蔬菜和水果，尤其是温莎城堡里的桃子。
文章来源：新唐人
责任编辑：李霖
