程式编写者侯乐许（Kevin Holesh）表示，这款App原是为自己而写。因为他发现，一天到了最后，他和未婚妻总是拿出自己的iPhone，各玩各的手机娱乐。
〝我们不再做有趣而且有建设性的事……〞他写道。〝我的iPhone在许多方面改善了我的生活……（但）有时我用得太多，我的眼睛和心智开始变得麻木。〞
在〝时时刻刻〞中，你可以设定每日使用上限，也可以追踪自己一天到过的地方。这是个〝隐形〞程式，在第一次设定之后，它会在背景执行，只有接近使用上限时才会发出警告。
〝时时刻刻〞（Moment）手机程式能让用户设定手机用量上限，并在时限将至时提出警告。（翻摄自网络）
〝我做了一个小小实验，请一些人猜猜自己每天的手机使用量，结果几乎所有人都低估了一半。〞
侯乐许表示，即使像他样以写程式为生的人，也能成功将一天用量限制在40分钟以内，而且下午5点后就不再查看脸书、推特等社交网站的动态消息。
〝时时刻刻〞目前只有iPhone版本，想在Android系统使用这款App的手机用户，还得再等等了。
来源：新唐人
