桂圆养生粥

调味料: 砂糖少量。

做法:

1. 将莲子、绿豆洗净后,泡水两小时。

2. 将花生、薏仁、红豆、大红豆洗净后,泡水一夜。

3. 将红枣洗净后,去核备用。

4. 将桂圆与上列食材混合,加水2000C.C., 并放入电锅中, 并于外锅加水1000C.C. 后, 熬煮1小时。

5. 加入适量砂糖即可

责任编辑:李霖

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