火努努松饼水果餐
松饼加水果是很常见的组合,不仅能当作午、晚茶的点心,也可以用一盘舒爽又营养的水果早餐,开始元气的一天。
材料(2份 图示各为1份)
一、主材料
格子松饼 2块
草莓 6个 对切
蓝莓 1把
苹果1个 片切
黑豆1把
二、调味料
乳酪 2大匙
柚子菓酱 2匙
蜂蜜 2匙
肉桂粉 少许
做法
1.烤箱预热5分钟,苹果片放烤盘入烤箱烤约5分钟(因应个人对生熟、甜味的喜好作调整),烤后微微撒上肉桂粉。
2.买现成的格子松饼入烤箱2分钟,让两面再烤酥。
3.摆盘:先摆上苹果片和松饼,上方再撒上草莓、蓝莓和黑豆。最上边扣上乳酪和柚子酱。淋上蜂蜜、撒上肉桂粉,马上食用最好吃。
小厨叮咛
火努努松饼水果餐是变化夏威夷水果松饼早餐的做法。以乳酪代替鲜奶油泡比较清淡健爽;加了黑豆,是为了增添蛋白质的吸收。
格子松饼买现成的烤一烤即成,口味也很香。如果时间轻松,可以自己用松饼机制作。
责任编辑:李霖