点心自己做一天到晚轻松吃

火努努松饼水果餐

松饼加水果是很常见的组合,不仅能当作午、晚茶的点心,也可以用一盘舒爽又营养的水果早餐,开始元气的一天。

材料(2份 图示各为1份)

一、主材料

格子松饼 2块

草莓 6个 对切

蓝莓 1把

苹果1个 片切

黑豆1把

二、调味料

乳酪 2大匙

柚子菓酱 2匙

蜂蜜 2匙

肉桂粉 少许

做法

1.烤箱预热5分钟,苹果片放烤盘入烤箱烤约5分钟(因应个人对生熟、甜味的喜好作调整),烤后微微撒上肉桂粉。

2.买现成的格子松饼入烤箱2分钟,让两面再烤酥。

3.摆盘:先摆上苹果片和松饼,上方再撒上草莓、蓝莓和黑豆。最上边扣上乳酪和柚子酱。淋上蜂蜜、撒上肉桂粉,马上食用最好吃。

小厨叮咛

火努努松饼水果餐是变化夏威夷水果松饼早餐的做法。以乳酪代替鲜奶油泡比较清淡健爽;加了黑豆,是为了增添蛋白质的吸收。

格子松饼买现成的烤一烤即成,口味也很香。如果时间轻松,可以自己用松饼机制作。

责任编辑:李霖

Pin It on Pinterest

Share This
返回顶部
大纪元德国生活网简介 | 授权与许可 | 版权©2016年大纪元德国生活网 保留所有权利