爱心鸡块便当


1. 鸡胸肉及鸡腿肉去骨,连皮切成块状,加入盐巴及中药店买的胡椒粉腌渍5分钟,加入少许姜片去腥。

2. 加入少许蛋汁,沾上面粉,放入锅中,像煎蛋一样小火慢煎。

3. 二面煎熟后,再放入小烤箱中,烤约十分钟,即完成美味鸡块。

配菜:香菇炒毛豆

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