小黄瓜营养价值高,汁液含有丰富维他命C,用来敷脸可防止色素沉淀,既是天然保养圣品也是开胃小菜。
材料:
小黄瓜数条(约2斤)
腌料:
酱油1杯(酱油与乌醋比例1:1)、乌醋1杯、糖1/3杯(比例可增减)。
做法:
1、小黄瓜洗净后切片。(可切厚一点,更有脆感)
2、取一锅子放入腌料煮滚。
3、腌料煮滚溶解后,放入小黄瓜拌煮,滚约3分钟,捞出小黄瓜并与汤汁分开,放凉。
4、小黄瓜与汤汁分开冷却后,装入干燥的玻璃容器内,存放冰箱,约1天后即可食用。
凤凰笔记:
◎小黄瓜须切厚一点,才更有脆感。
◎小黄瓜加热腌煮后,要捞出并与汤汁分开冷却,才可以保留脆度口感。
◎喜欢吃辣的人,腌料可加上辣椒煮滚。
◎玻璃容器,可预先放入滚水里煮沸杀菌,沥干水分备用,或用吹风机加速吹干。
◎将装好小黄瓜的玻璃容器拴紧盖子后倒扣一下,可延长保存时间。
◎夏日季节,腌好的脆瓜一定要放冰箱保存,否则容易坏掉。
小黄瓜洗净后切片。(可切厚一点,更有脆感)取一锅子放入腌料煮滚。 腌料煮滚溶解后再放入小黄瓜,拌煮滚约3分钟。 捞出小黄瓜,放凉。 小黄瓜与汤汁分开冷却后,再一起装入干燥的玻璃容器内。
自己腌脆瓜,不添加防腐剂与人工甘味,吃得安心。