淮山排骨汤

春季,气候都较为干燥,有些地方甚至漫天风沙。此时,不仅人体皮肤干燥缺水,还会使免疫力低下,容易出现感冒、过敏等症状。要防病,食疗是不可或缺的来一碗好汤,让身心解毒润燥!

主料

排骨(500g)淮山(1段)

辅料

党参(1颗)白芷(3个)八角(1个)桂皮(1块)花椒(适量)排骨

排骨冷水入锅绰水绰好的排骨清洗干净,放入砂锅里

党参、白芷、八角、桂皮、花椒洗一下,放入砂锅里,放适量的水

熬一个小时放入山药在熬半小时,最后放盐

来源:看中国

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