全麦可可戚风蛋糕

8英寸烤模一个

材料:

【面糊部分】

蛋黄5个,细砂糖50g,特级冷压初榨橄榄油3大匙,无糖豆浆3/5杯,细盐1/4茶匙,全麦面粉(健康全粒粉)137g,无糖纯可可粉30g,泡打粉1茶匙(可不加)。

蛋白霜部分

蛋白5个,塔塔粉1/8茶匙(可不加),细砂糖120g,菊寡糖30g。

做法:

1.蛋黄加上细砂糖、橄榄油、无糖豆浆拌匀,全麦面粉加上可可粉、细盐及泡打粉过筛,分3次加入蛋糊中再次拌匀。

2.蛋白霜打发,分3次加入细砂糖与菊寡糖。

3.烤箱预热至155℃。

4.蛋白霜分两次加入面糊中以刮刀轻轻拌匀。

5.完成后的蛋糕料倒入烤模中,轻轻除去气泡。烤箱中层位置烤60~70分钟,倒扣后冷却取出。

全麦蓝莓戚风蛋糕

上述材料除去纯可可粉后,加入新鲜切碎蓝莓120g。其余材料与做法完全相同。

责任编辑:李霖

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