适应多变天气妙方 天然食物助你调节体温
据自然新闻（naturalnews.com）网站报导，当外在环境很热时，身体的…
正在浏览: 健康
研究：食用低脂酸奶可减少2型糖尿病风险
该论文主要作者法鲁西医生（Nita Forouhi）表示，此项研究显示某些食物…
冬季睡眠一大补 健康长寿如何睡出来
冬天的睡眠讲究早睡晚起，睡眠对一个人的健康影响很大，休息不好可直…
超健康 年菜6道热量低于500大卡
健康年菜应采6大类食物均衡饮食、食材多样化的原则，每样都要适量摄取，并搭配“三…
“倾听”身体感觉更易入睡 教你对抗失眠
美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control…
研究:睿智者更懂感恩 正面情绪使人健康快乐
据路透社报导，奥地利克拉根福阿尔卑斯—亚德里大学（Alpen-Adria-Un…
研究显示咖啡因有助增加记忆力
这项发表在《自然神经科学》杂志上发表的研究通过24小时的时间对160人进行了测…
2014年专家教你如何获得健康快乐
据美国《赫芬顿邮报》报导，人不可能一整年都顺利，没有挫折，但即使这样，约50%…
脸红就是害羞？ 四种脸红暗藏健康危机
从西医解释，有些人末梢血液回圈较好，稍一活动，面色就比较红润，这也是一种健康的…
岁末年节饮食健康吃 不可不看的三大妙方
妙方一：选择清淡少油的烹调法。 降低油量的烹煮方法包括：清蒸、水煮、凉拌、烧、…
Wi-Fi无线网路可能伤害DNA
据大纪元时报英文版日前报导，电气工程师兼环境顾问盖斯特(Larry Gust)…