希腊蓝区长寿秘方 传统美食食谱非它不可
世界上屈指可数的蓝区为什么多出长寿之人？这与他们的传统饮食密不可分。 CNBC…
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冬天各种传染病云集，一般老百姓也分不清到底是新冠还是流感，还是猩红人还是什么传…
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立刻用得上！不爆汗靠爆笑就可瘦，真的吗？温开水手摇杯这样喝提高代谢力。1坐姿甩…
立夏睡午觉、吃红色食物养心 2类人不宜睡太
每年5月5日前后，就进入了立夏节气，这是夏季的第一个节气。 中医以五行中的“火…
绿茶一般人不适合喝？名中医教6大类茶养生喝法
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食补不如水补！水是“百药之王” 这样喝才养生
古人说“药补不如食补，食补不如水补”，水为“百药之王”，从古至今都是如此。 水…
16种“轻养生”花草茶 你喝对了吗？
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夏天不只喝绿豆粥？中医师推荐四季养生粥
普普通通一碗粥，却有着治病养生的功效。不过，一年四季，该喝的粥不一样，喝粥的最…
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把蔬果当正餐？这4类水果空腹吃恐伤胃
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奇异果营养密度惊人 但这些禁忌要注意
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