一、起居有序,顺其自然 老中医多随四时而起卧,春夏晚卧早起,以应阳气之生长;秋…
苹果: 每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消…
法国人平均寿命延长了,这也是政府改革退休制度的一个主要原因:法国人每年的平均寿…
据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的…
为你介绍三十个生活好习惯,助你健康长寿又养生: 一、戒烟 戒烟的成功率较低,你…
在医学家眼中事实也如此。据《澳大利亚人报》报道,研究发现,男人怕热,所以“冷”…
长寿金钥匙———乐观,生活有目标 “人要想健康活到100岁,心理平衡的作用占5…
据大陆163健康网报导,“教科书”上写的决定寿命的五大因素,以及生活里暗中影响…
以下是转载要做到五件事:1、散步:平心静气地散步10~20分钟,会使血液循环到…
据英国《每日邮报》日前报导,英国格拉斯哥大学的科学家研究发现,如果排除意外事故…
一般女性年过40,皮肤开始变黑,嗓门变粗,腰围增加。而宋美龄60多岁时,仍然身…