强烈的心慌饥饿感: 凌晨4~5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早…
一、饮食:掌握“三多”原则 多吃白色食物降火 立冬后北方大部分地区开始供暖,室…
常锻炼手指、脚趾延缓筋之梢萎缩 每天早或晚抽出10~30分钟,练练伸掌握拳和…
1、顽固性失眠 很多长期从事脑力劳动的人患有顽固性失眠,非常痛苦。这种失眠大多…
舌痛 老年人无明显原因的舌痛,多是微血管的炎症反应,也表明可能与血粘度升高有…
1、风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。 推荐生姜苏叶粥:…
曾有专家指出,今天的人类比以往任何时候都更加关注自己的健康和生命。那么,是不是…
大蒜还含有丰富的微量元素硒,有益于防止心血管疾病。另外,近年流行病学调查,发现…
山楂玉米须汤 取山楂10克,玉米须50克。将山楂洗净打碎,与洗净的玉米一同放入…
误区一:养生就要补 很多人选择各种各样的所谓名贵中药,比如鹿茸、虫草、西洋参、…
1、口臭:口腔恶臭 表现:流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭,口腔黏膜潮红、增…