最易着凉五部位 防颈寒、鼻寒妙招
冬天免疫力下降容易感冒，学会防寒妙招抵抗寒冬。 防颈寒：戴围巾穿高领 颈椎是人…
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10大夺命饮食坏习惯 你有吗
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冬季养生：七大养生菜千万不要错过
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如何补救熬夜带来的损失
一、增强免疫力补充VB 维持免疫能力、保护肝脏机能是熬夜族应注意的问题。养生专…
中医五个实用方法健肝疏肝
其次，中医养生特别强调作息有律、起居有常 中医的子午流注中讲到：肝胆在晚上11…
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老中医推荐的护肝秘方
一、少喝酒 大家都知道喝酒伤肝，但是有时候不能避免必须要喝酒的话，那就做到尽量…
按摩左手大鱼际就是随身的救心丸
心脏不好的人每天必做的安心之法 心脏不好的人最怕刺激，那么平时的时候您就要多做…