莲藕： 性温凉，含B族维生素、维生素C、蛋白质及大量淀粉质，可以去热解凉。当孕…

花椰菜的3大减肥好处 很快就有饱足感    花椰菜含水量高，但热量却很低，1个…

黑眼圈警报之一：胃炎 黑眼圈画像：黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大 慢性胃…

食物中毒 剩饭菜在冰箱中较长时间存放，被沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等常见致…

时令至初秋，因天气变化而感到身体不适的人大有人在。想要顺利度过季节交替的时节，…

很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物…

一、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。…