能溶开动脉硬化的食物
红枣 红枣味甘性温补中益气，有养血安神、补血养颜、补肝降压等功能，含有丰富的有…
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睡觉易惊醒暗示身体有隐患
在人的一生当中，有1/3的时间是在睡眠中度过的。但是，几乎每个人、在不同的年龄…
防癌15招 简单方法增加免疫力
擦背人的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态，当用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组…
六种食物远离电脑辐射
1.草莓 为什么小小的草莓能够身兼防辐射的“重职”呢？这还得从它的营养成分说起…
足疗泡脚并非人人合适
泡脚治失眠 睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降，推…
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1.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神…
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8种隐藏在食物中的“人参” 养生必知 果蔬人参——胡萝卜 它富含维生素A，具有…
容易损伤阳气的寒凉食物
下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢? 1、冷饮，请敬而远之 首先是冷饮。尤其到…
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