神经学家：静坐让50岁大脑 如25岁般年轻
人过了50岁，最明显的变化就是记忆力衰退：想起某个人或物品，却说不出名字；还经…
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丹麦人编写冥想课程 初中生可选修打坐
从今年8月开始，丹麦的初中生有机会在学校选修打坐冥想（mindfulness）…
研究：打坐可延缓大脑老化 防止失智症
根据健康新闻网站counselheal.com的报导，加州大学洛杉矶分校的最新…
研究：打坐冥想有效消除精神紧张
据《商业内幕》（Business Insider）报导，挪威科技大学、奥斯陆大…
提高创造力与工作效率 名人大亨提倡冥想静坐
美国《赫芬顿邮报》（The Huffington Post）7月5日发表文章，…
美大学鼓励学生以打坐解压
然而，在宿舍楼中间的一个小楼里面，却是另外一番景象。随着柔和的锣声，两名疲惫不…