人体运作奥秘 增胖仅花3小时
–消化：24小时 你刚吃下去的食物大概在吞咽后几秒钟就会抵达胃部，之后胃酸会…
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易做不易胖的夏日美食
二、自制柠檬水 瘦身阶段，防止脱水非常重要。大量喝水可保持体液平衡，还能增强饱…
女性肥胖基因 科学家找到了
英国“每日邮报”（Daily Mail）报导，导致女性而非男性肥胖的遗传物质，…
避开食物里的“隐形”脂肪
1.色拉酱 女孩子们在批萨店里只吃清淡的色拉，色拉酱又不甜腻，又好吃，不知不觉…
睡前吃这四种食物 减肥又助眠
1.温牛奶 睡前喝杯温牛奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中含有一种色氨…
春季减肥从细嚼慢咽做起
一、细嚼慢咽为减肥保驾护航 细嚼慢咽跟肥胖是如何衔接的 首先，在进餐的时候，…
懒人适用的黑咖啡减肥法
懒人适用的黑咖啡减肥法 原来黑咖啡除了提神外，更具瘦身美颜功效，咖啡可以分解脂…
甩肉大障碍 看坏新闻让你胖
据《每日邮报》报导，迈阿密大学的研究发现，饮食模式与沮丧、悲观的消息有直接关系…
甩肉不用节食？世卫：吃低脂食品就苗条
据中央社报导，一项研究检视了美国、欧洲和纽西兰由7万3589名男性、女性与儿童…
德国政治家：发奖金鼓励减肥
肥胖几乎是现代人的一个通病，可能由于德国人更爱吃烤香肠、奶酪和炸薯条等高热量食…
清华女学生实验：吃薯片如喝脂肪！
5块薯片提取10毫升脂肪 据《扬子晚报》报导，名叫“李冠男”的网友目前就读清华…