吃出漂亮！这些天然食物可改善容貌和体味
最新的一项研究表明，摄入过多碳水化合物会让人看起来没有吸引力。与此同时，有很多…
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红薯糯米饼 软糯香甜 学会这样做太好吃了
红薯含有丰富的纤维素、蛋白质和矿物质，具有滑肠通便，健胃益气，补中和血等功效，…
蒸红薯也有技巧 多加一步 软糯香甜
红薯所含纤维相当于米面的10倍，能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道。秋冬…
地瓜富含特殊营养 控血糖防心脏病 1吃法效果佳
地瓜甜美可口，是一种营养丰富的健康主食。它富含膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素B…
红薯排毒抗癌 保存2妙招 越放越甜
红薯也叫白薯，番薯，地瓜。红薯营养丰富，在红薯大量上市的时候价格最便宜，好多人…
组图：抗癌防炎症 营养师推荐多吃11种蔬菜
多吃蔬菜有益健康，这是众所周知的事情。但不同的蔬菜营养成分不同，对人体健康益处…
新发现：红薯源于东方 土豆来自西方
人们大多认为红薯是上天赐给美洲大陆的物种。然而印第安纳大学古植物学家一份最新研…
冬天到了吃红薯 吃法和原因让人震惊！
红薯是冬天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的…
最普通的东西才最养生，现在知道还不晚！
最普通的东西才最养生，现在知道还不晚，不要错过哦，一起来看看： 1.胆固醇高 …
冬天手脚冰冷 吃地瓜可改善
地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、…
随处都可买到 红薯抑癌率高达98.7％
寒冷的冬天能吃上一条热腾腾的烤红薯，是件幸福的事，但吃烤红薯千万不要带皮吃，吃…