你知道自己体内的维生素D(vitamin D)水平吗?如果不知道,去进行血液检…
钙是人体含量最多的矿物质,却也是现代人容易缺乏的营养素之一。缺钙会造成骨质疏松…
香菇具有独特的香气,且含有香菇多糖等增强免疫力的营养素,是许多人喜欢的食物。市…
11月2日已被宣布为“维生素D日”。维生素D也有了自己的一天,这一事实表明维生…
蘑菇究竟具有什么样的营养优势? (Fotolia) 蘑菇营养丰富,味道鲜美,富…
人体必需的微量元素——微生素是需从外界食物与阳光中获取,而人们在日常生活中又有…