闭目养肝、提脚补肾，好简单好实用！
养肝就是闭眼睛 古法云：眼睛一闭，就养肝。因为〝肝主藏血〞，肝主目。眼睛干涩、…
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一条毛巾5分钟便可温补肾阳
现代忙碌的上班族会常常会有疲劳无力、腰酸背痛、手脚冰冷等不舒服的感觉。但是又不…
男人的问题 两个穴位帮你解决
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。…
身体器官也挑食 投其所好才健康
以下为读者介绍补肾、养肝、健胃、护眼和大脑益智的各种食物。 补肾的食物 肾是先…
补肾强效食物 年轻不显老
动物肝脏 中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维…
【走进韩医】肾脏疾病
【走进韩医】(20)肾脏疾病：现代人压力大尿液异常，健康亮红灯。 来源：新唐人
养生：春季补肾吃“七黑”
黑色食物能养肾补肾益肾气。黑色食物一般都含有丰富的微量元素和维生素。 1、黑米…
谈古论今话中医：肾精亏虚
谈古论今话中医(155)肾精亏虚：肾为先天之本，五脏之根。
警惕！乱吃豆腐有五大害处最伤肾脏
第一，促使动脉硬化。 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半…
冬天护肾的14个好方法
1.冬天做好保暖 调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管…