1.冬天做好保暖 调查发现,在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季,主因低温下血管…
护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受…
首先,在饮食方面,一定要以清淡为主。 麻辣鲜香的火锅汤,浓郁芳香的蔬菜果汁汤都…
肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精…
睡眠篇 女性:睡眠“充电”,气血充盈 睡眠对女性来说其作用不亚于任何养生养颜佳…
2、眼睑浮肿 早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故…
下面就给大家介绍五种常见的明目强肾茶: ★绿茶 绿茶是近几年来最为人所津津乐道…
从头发的颜色看疾病 灰白发 从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其…
有时候,手上的各种线纹并不一定是专门算命的,它也能反应你的健康状况,肾是女人美…
二、大便要畅通 大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且…