1、预防癌症 预防研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠病。2、降压…

大肠癌（colorectal cancer），也称为结肠直肠癌、结直肠癌，包括…

1、吃过烫食物 《英国医学杂志》一项研究报告显示，经常饮用较热或较烫的茶，会增…

1、合理安排饮食。在每天的饮食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3…

1、每天走路1小时 中国有句流行的谚语称“饭后百步走，活到九十九。”哈佛大学公…