心脏不好的人每天必做的安心之法 心脏不好的人最怕刺激,那么平时的时候您就要多做…
能杀死癌细胞的八大日常食物:茄子、苦瓜、海带、地瓜、南瓜、麦麸、萝卜、猕猴桃。…
2.吃饭只吃八成饱 我们总是难以抵住美食诱惑,明明已经吃饱了,可是还是舍不得放…
2.胡乱吃药 没人敢说自己一辈子从不吃药,从预防保健到小感冒,没病吃保健品,有…
营养专家提醒:早餐是营养供给中非常重要的一环,关注女性健康,要从健康营养的早餐…
1、空腹者不宜吃醋 不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多…
2.饭后松裤带。 可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使…
推荐一:核桃 因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,每日2-3…
经常反复挖耳,使得耳道皮肤经常受到刺激而形成外耳道乳头状瘤。虽然乳头状瘤属于良…
第一方:每天一碗养颜粥,5年内比同龄人年轻10岁。 原料:绿豆50克+扁豆50…