减寿恶习 你有吗
任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以…
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1. 照看好肝脏 如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一…
中医药养生四大常见误区
误区一：养生就要补 很多人选择各种各样的所谓名贵中药，比如鹿茸、虫草、西洋参、…
教你适合秋季食用的羹、汤、粥
与肉食相比，叶类、花菜和部分瓜果蔬菜的淡补功效更为突出，如茄子、鲜藕、绿豆芽、…
盘点世上最廉价的排毒食物
绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿，不…
女人内分泌调理秘方! 不看后悔！
第一，女人们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实…
隔夜饭菜怎么吃才健康？
致癌物，不可避免的存在 隔夜饭 氮是自然界中广泛存在的元素，植物的生长必须要有…
运动后喝碳酸饮料伤害多
运动饮料补充最全面 虽然说补充白水是最安全的办法，但是其实人在运动之后身体消失…