经常争吵易致早逝 爱自己从管控情绪开始
紧张的人际关系导致早逝 哥本哈根大学研究人员莱克•隆德(Rikke Lund)…
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研究：午睡不当 身体越睡越累
《华尔街日报》（The Wall Street Journal） 报导，不同长…
8个小技巧 对抗“电子夜未眠”
据英国《每日快报》报导，美国国家睡眠基金会（National Sleep Fo…
新妙招：可以毫不忌口 而仍保持苗条
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爱发脾气容易惹3种病！
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组图：有利养生保健的七种超级食品
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研究：适度运动的老人较有活动力
路透社报导，佛罗里达大学老化研究所主任帕霍尔（Marco Pahor）博士与其…
研究：有人生目标者更健康长寿
卡尔顿大学心理学教授帕特里克•希尔（PatrickHill）带领的研究团队在长…
正面“自我对话”有助减轻压力 提高生活素质
有没有试过喃喃自语或跟自己说话？最近，心理咨询师史珂特（Elizabeth S…
研究：酪梨有效抑制食欲 健康减重功效非凡
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