糖吃多不只变老 还影响全身 4方法减糖降脂
甜点、含糖饮料能让人获得一时的满足感，但天天吃这些添加许多糖的食品，日积月累会…
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萝卜是便宜的养生之宝 调脾胃、治糖尿病好处
民间俗语说：“莱菔上了街，药方把嘴噘。”这里的莱菔指的就是萝卜。当新鲜的萝卜上…
90%文明病和慢性发炎有关？这样吃灭体内的火
慢性发炎如一簇簇小火苗，散布在全身各处。当小火苗变成大火，就会突然出现病症。肥…
【医案】上帝所作的一首诗
上帝是不是个情圣？祂把情的种子洒向人间，神爱世人，人把情的种子，以各种千变万化…
气血不足老得快 中医教你把流失气血吃回来
不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变…
高质量抗病毒口罩：四层防护可清洗 使用多至30次
德国抗疫权威机构罗伯特·科赫研究院（RKI）日前宣布，戴口罩有助于抵抗病毒，并…
德国野樱莓浆果可抵抗病毒 激活免疫系统
人体自身强大的免疫系统是抵御各种疾病的最佳防御手段，特别是针对病毒性疾病。野樱…
【胡乃文开讲】厨房里藏5种“天然良药” 治感冒 结石等小毛病
唐代著名医学家、被誉为“药王”的孙思邈说，“为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，…
桑葚养黑发又护眼 营养是苹果5倍 但别单独吃
小小的一颗桑葚，富含多种营养成分及微量元素，有美容、养黑发、护眼、保健呼吸道和…
防疫吃白、绿花椰菜 强化人体的“第一道防线”
中共肺炎（又称武汉肺炎、COVID-19）为呼吸道感染性疾病。呼吸道黏膜是人体…