超加工食品增加患结直肠癌风险 少吃是关键
如果日常吃的食物中含较多超加工食品和饮料，将增加罹患结直肠癌的风险，这是西班牙…
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不只有保健功效 苹果醋7大神奇益处
被广泛宣传为“万灵药”的苹果醋被用在食品的制备、保存和健康方面已经有数百年历史…
睡前吃香蕉、牛奶真能助眠？6大营养让你迅速入睡
睡不着是许多人面临的困扰，但可通过饮食补充色胺酸、维生素B群和好菌等6大助眠营…
绿茶一般人不适合喝？名中医教6大类茶养生喝法
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鲑鱼5大营养补脑、护心血管 2类人不宜多吃
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告别掉发、白发！中医师推荐3种“天然洗发水”
现代人的头发普遍不如我们的前辈。记得我的祖父母在年纪很大的时候，头发还很乌黑亮…
五种食物加强你的免疫系统 而且很常见
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素食能防癌、降新冠感染风险 这样吃才补全营养
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莫德纳效果最好？6种新冠疫苗比较一次看
【编者按】多国开始施打新冠病毒的疫苗，辉瑞、莫德纳、阿斯利康（AZ）、强生等国…
谈古论今话中医：骨质疏松与关节退化
谈古论今话中医：骨质疏松与关节退化：由于经济的繁荣及预防医学的进步，国人预…
江苏2千百岁老人长寿秘诀曝光 令人大跌眼镜
人们通常认为经常锻练和好的饮食习惯会帮助延寿，然而江苏对2千多名百岁老人进行调…