当你大吃一顿时 你的胃可以撑多大？
很多人在吃大餐时，总是尽情享受美食，暂时把是否变胖的问题搁在一旁。有些大胃王甚…
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为什么说咖啡给你的能量只是借给你的
73%的美国人每天喝咖啡，对很多人来说，这不仅是个习惯，更像是每天的仪式。不过…
研究：吃蛋可保护大脑健康和降低胆固醇
吃蛋能获取蛋白质等营养素，但有些人担心多吃蛋会增加胆固醇。最近却有研究发现，吃…
【医道心传】 加一勺起死回生？肉桂绝妙用法
肉桂很香，很多人喜欢在咖啡里加上一点肉桂粉，这样不但可以降低咖啡的苦涩，还可以…
【胡乃文】咖啡这样喝 远离脂肪肝 哪些人不适合喝咖啡
医师也爱喝咖啡！这样喝护肝防脂肪肝、心血管疾病。2时段喝，提神效果最佳 ，一天…
立冬养肾好时节 晒背补阳胜参汤
11月7日开始，进入今年冬天第一个节气—“立冬”，是黄历“十月节”，也是一年中…
52年研究显示 吃鸡蛋可改善女性记忆力
对抗认知能力衰退的最新良药可能就藏在你的冰箱里。 最新研究显示，随着年龄增长女…
枸杞是个宝 怎么吃才能不复胖
有“东方神仙果”美誉的枸杞，是护眼保养品，也最常见的平民中药材，还可帮助减重，…
【四维健康】 三种神奇食材 养颜逆龄 千年不衰
不需要很昂贵的护肤品或者复杂的美容手术，其实通过日常的饮食调养，就可以保持青春…
紫色韩国竹盐－健康功效卓越的佳品
诸多证据表明，五千多年来，人们一直从盐泉、地下矿井和海水等天然来源采集盐分。然…
橄榄油对健康益处多 如何食用专家有提醒
由于油的热量较高，而且有些油含有反式脂肪，会增加心脏病风险，因此经常有让人“谈…