香蕉的颜色和斑点透露了什么
香蕉非常受欢迎，是全球食用量最高的水果。但哪种香蕉更适合我们呢？是青香蕉、熟香…
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注意！各科医生都不吃这六种食物
健康的饮食，是均衡摄取奶类、肉、鱼、蛋和豆类等食物，多吃蔬菜和水果，并减少高油…
专家揭示 多吃糖为何让人老得更快
你知道吗？不只是体重，连你的皮肤、胶原蛋白、甚至记忆力，都可能被“糖”悄悄偷走…
早餐吃水煮蛋真能变瘦？看看专家说法
对于想控制体重的人来说，早餐吃什么至关重要。营养师与研究指出，水煮蛋以其高蛋白…
卵巢癌扩散后 一奇法助她健康十余年
台湾女子杨雅娟在接受卵巢癌手术一年后，癌细胞突然扩散。面对死亡的威胁，她却充满…
鲑鱼连皮吃好不好？专家看法一文看懂
鲑鱼又称三文鱼，是华人喜欢的美味海鲜。鲑鱼富含营养，护心又护脑。你是否想到过，…
学中国古代美女 5个养颜秘要养出无瑕美肌
现代人说起美容护肤，几乎立刻想到商场里五光十色的欧美名牌。然而，走在尖端的西方…
茶知识：一两黄金一两茶 四月天怎样喝好茶？
一年之中品最珍贵的茶就在四月天，天清地明的气息、霏霏细雨滋润了“黄金芽”——茶…
睡前太饿可以吃5类食物 营养又不长胖
减肥是很多人生活中关注的重点，为了减轻体重或保持健康体型，很多人采取节制饮食的…
93岁张忠谋吃1水果胃病不药而愈 医师：百益之果
台积电创办人张忠谋“木瓜养胃”的故事广为人知。两年前张忠谋93岁时，夫人张淑芬…
希腊长寿岛几乎没有失智症 居民常喝2饮品
希腊伊卡利亚岛是一个长寿岛，以长寿老人多著称。研究该岛长寿现象的研究人员最近透…