哈佛85年研究揭示快乐和健康生活的秘密
人们都向往快乐和健康的生活，但可能不得其门而入，不知道有什么方法可以达到这样的…
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专家建议：远离5类食品 以防脱发
当今社会，脱发现象越来越普遍。许多因素，包括近期的长新冠都可能导致脱发。食物也…
“笑一笑十年少” 科学证实笑有8大好处
俗话说：笑一笑十年少，意思就是人常欢乐，可延年益寿。中医也指出，笑是免费的良药…
健康又长寿 “哈佛饮食”受关注
2011年，哈佛大学公卫学院营养专家就与哈佛健康出版社的研究人员一起，编制了一…
针刺和草药综合疗法 效治疗忧郁症效果好
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唱歌是一种运动？有减肥、增免疫等5大好处
许多人平时喜欢哼哼唱唱，这不仅能为生活带来乐趣，现在有越来越多研究发现，唱歌还…
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大多数人认为早晨的拿铁咖啡不但健康而且令人愉快。许多研究都表明，咖啡对健康有益…
8种好零食 每天吃一把死亡风险降20%
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