养生必看！热毛巾竟能治十种病
专家介绍，中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热…
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临床最易被误诊的七种疾病
甲状腺功能低下： 症状有疲劳、情绪低落、体重增加、挫败感、皮肤干燥、肌肉疼痛、…
人每天睡觉多久最健康
如果你睡眠不足，无疑会影响你的身体机能，你的记忆力，反应时间。无疑还会影响你驾…
13种滋补的平民食物 从头美到脚
头发：低脂软奶酪 头发几乎全是蛋白质，因此，如果希望头发浓密又有光泽就多吃…
避开食物里的“隐形”脂肪
1.色拉酱 女孩子们在批萨店里只吃清淡的色拉，色拉酱又不甜腻，又好吃，不知不觉…
糖尿病克星:餐前喝两匙醋
1.苹果。 芬兰的一项研究显示，那些经常吃苹果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病…
牛奶虽营养美味 却是8类人的“催命符”
1.经常接触铅的人 牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此…