甩肉不用节食？世卫：吃低脂食品就苗条
据中央社报导，一项研究检视了美国、欧洲和纽西兰由7万3589名男性、女性与儿童…
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唾液对人体养生的8大神效
口水的营养成份与功用 唾液，俗称“口水”，是由唾液腺分泌出来的，它们差不多…
女性月经期常腰酸背痛怎么办
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经…
让麻辣烫更健康的五个必知
首先，北京的麻辣烫并不辣，如果不要求多放辣椒的话。这里倒是喜欢放芝麻酱，它是非…
冬季红薯可不能随便吃
癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量…
六大原因导致你的牙龈出血
有相当多的人，每当刷牙时就可在牙刷上以及牙膏的白色泡沫中发现混有殷红的血液；他…
补钙圣品芝麻酱 简单安心吃
保健功效 1、钙质丰富高过豆类：芝麻酱中钙质含量比豆类和蔬菜都高，仅次于虾米和…
这几种坚果有致癌的危险
霉变坚果有致癌危险 很多坚果容易受到如黄曲霉的侵染。黄曲霉毒素引发的急性中毒，…
糙米茶能停止癌细胞活动
二、注意事项： 1、糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝，如牛奶。 2、蔬菜汤与糙…
冬季如何呵护大脑健康呢
首先，冬天大脑更需要氧气 扬起的来源是室外的清新空气，中老年朋友可不能因为天气…