巧用热水袋敷走三种病
敷背止咳 热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部…
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起床后做这几件小事让你长命百岁
补充阅读： 人们在夜间睡觉的时候，身体的各处系统以及关节都是属于半睡眠的状态，…
三大疗方改善手脚冰凉
橘皮内的挥发油可以消除疲劳，鲜橘皮含挥发油较多但不适合，橘皮药浴时果皮溶出的营…
秋冬吃红豆的四大养生好处
一起来看看这小小巧巧的红颜色的豆子里面都装着些什么呢？ 红豆的药用价值 用在哪…
警惕！清晨需要避忌的食物
清晨最不该吃的三类食物： 一、忌喝大量冰凉的饮料： 温度相差太大会强烈刺激胃肠…
男性肚子发福后的致命隐患
腰围越大，患高血压的危险性也就越大 20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比…
酒后禁止做的七件事 小心一睡不醒
酒后不要立刻睡觉 酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易…