“三手烟”更可怕 罹癌机率高30%
烟烟残留形成三手烟害 根据世界卫生组织统计，每年全球约有540万人死于烟害，平…
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两种家常菜竟是长寿药！99%的人不知道！
第一种是紫菜：抗癌、降三高 在古代，紫菜一直被视为珍贵海味之一，味道极为鲜美，…
蜂蜜怎么吃才最好？9个网友常问的Q&A
Q1：蜂蜜水怎么调配最适宜？ 温度不宜超过摄氏70度。 A：调配蜂蜜水时，温…
牛油果聪明切法 养生防癌功效更佳
牛油果的抗病特性之一来自其果肉内含的类胡萝卜素(carotenoids)。根据…
长期吃苹果竟然会这样，惊呆了！
1、预防癌症 预防研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠病。2、降压…
常吃发酵食品的奇特功效
发酵食品是用有益微生物加工制造的食品，因具有独特的风味，所以颇受人们喜爱。酱油…
这些食物被誉“天然药”，功效惊人！
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水里加上它 喝3天 减肥瘦身不便秘！
1、选择好的干山楂 选择干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好，颜色发黄的山楂说…
过年无负担 营养师5招不留肥油
童综合医院营养治疗科营养师李沛融表示，要避免肥油上身，可以从以下5点来进行。第…
过年熬夜放肆吃 小心胃食道逆流
35岁罗先生过去有胃食道逆流病史，过年连假吃下几顿大餐，又和朋友熬夜打牌、吃消…