现在新的医学研究表明,基因对癌症的影响也很大。“所以,市民应该养成定期体检的习…
这是因为,黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。专家解释,“豆浆中的大豆蛋白…
用干毛巾擦背 用干毛巾擦背,这可以起到防癌作用,因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉…
饭后宜漱口 古代医学家张仲景指出:“食毕当漱,令齿不败而口香。”食后漱口,可保…
常饮鲜果、鲜菜汁 鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物…
此外,涮、煮等烹饪方式能够更好地保留食物的营养,值得推荐。 1、火锅涮食一定要…
现在社会经济发展越来越好,人们的生活水平也越来越好,人们不再担心温饱问题,而现…
减肥要改变体质 其实身体肥胖不肥胖,LPA说了算。目前科学界均认同体内LPA的…
吃错了,加快老化速度。错误的饮食习惯,比如爱吃肉和油炸食品,蔬果摄取量少,会让…
误区一:每天用香皂就可以了。 香皂并不是最佳的洁面选择,因为经常使用香皂会影响…