夏季清热解暑多吃莲藕
对于夏天消暑最佳食材，当数瓜类最适宜了，例如冬瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆、…
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警惕！趴桌睡觉五大危害
不知道从什么时候开始，那些朝九晚五的上班族开始衍生出另一种新的族群——“午漂族…
常吃六种“酸” 滋阴养气还帮你减肥！
1、柠檬 柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，…
警惕 八种致命疾病的早期信号
近来见她，总觉得她有些没精打采。有一次约她吃饭，迟迟不见人影，电话追过去问，原…
究竟有多少癌症是“吃”出来的
肿瘤医院创下了一项“新纪录”，年龄14岁的一名晚期胃癌患者，一男子，因为过分迷…
警惕：总是犯困预示什么严重疾病
解困计谋：补点铁 出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明确诊断…
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破解2 吃“薯”容易致肥的谬误 可能市面上很多易致肥的食物都跟“薯”字有关，例…
睡前千万不能吃的五种食物
油腻食物 油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢…
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现在，夜间失眠的人越来越多了，他们中的大多数因为经受不住失眠带来的痛苦而依赖于…