糖友这样吃血糖不飙升
以色列雷霍沃特市魏茨曼科学研究所（Weizmann Institute of …
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一个神奇穴位 按1分钟暖和一整天
阳池穴揉一揉，暖和一整天 冬季寒流来袭时，最令人困扰的问题莫过于手脚冰冷了，根…
这里出现白发是危险信号
黑发变白发是人衰老的一个自然现象，只是未到白发生的年龄，就出现白发可能是健康警…
食物过敏 补充维生素C可缓解
过敏人口越来越多，除了日常生活中的过敏原外，食物也可能引发过敏反应，如果你吃下…
凯特王妃自然分娩秘笈：孕期保健美妆有道
凯特王妃今年5月2日在伦敦圣玛丽医院生下3.7公斤重的女儿夏洛特，前后在产房里…
减肥新招：计算咀嚼次数 不算卡路里
杨百翰大学的威斯特(Josh West)教授指出，计算卡路里数既复杂又耗时，大…
视频：日本整骨师傅的绝招，做做骨盆操不仅可以快速入眠，瘦身也是立刻见效！
活动骨盆就能熟睡和减肥吗？整骨师傅说，因为骨盆一整天的开阖运动支配着睡眠，所以…
天冷防猝死 4守则不可少
中华民国心律医学会秘书长、北荣心脏科医师张世霖说，冬天是好发心血管疾病的季节，…
生活保建简易六招预防乳癌胜于筛检
熄灯睡觉 帮免疫力加分 夜晚睡觉时要注意避免任何光源的照射。根据科学的解释，晚…
血便、解不干净 是痔疮还是肠癌？
其实，痔疮与大肠直肠癌是两种完全不一样的疾病。痔疮是血管丛及结缔组织结构松弛膨…