绿、白芦笋哪个更好？2芦笋料理吃进防癌营养素
芦笋经常出现在世界各地的菜肴中，例如意大利面、西式蛋卷、日式手卷等等。这种细长…
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研究推荐：好吃的七种水果 能降低患癌风险
人们都想健康长寿，而癌症是人类目前难治愈的致命疾病之一。改善饮食选择有助于降低…
蓝莓有7大好处 1吃法摄取最完整花青素
蓝莓果皮是漂亮的蓝色，代表果实里富含花青素等抗病营养素，对人体有许多好处。那么…
冬天有三大防癌蔬菜！还可护胃、护心血管
人们都说，食物吃当季的最好。在冬天盛产的农作物中，有几样是科学家们公认具有防癌…
人人体内都有癌细胞 中医：可以与癌症和平共处
癌症患者越来越多，治疗癌症的手段也越来越多，但是癌症的复发率仍然居高不下。有的…
菇类可增强免疫力 每天吃还能降45%罹癌风险
菇类是料理中常见食材，吃起来口感滑顺、味道鲜美。多食用香菇、杏鲍菇等蘑菇可大幅…
桃子的好处和坏处有哪些？4种人吃要注意
夏天是桃子的季节，香气十足、甜蜜多汁的桃子，让人想一口接一口地吃。桃子富含多种…
番茄防癌、增免疫力 加一步骤煮熟吃最营养
番茄是运用很广泛的食材，生吃亦很美味。番茄的营养丰富，又以抗氧化力强的茄红素最…
素食能防癌、降新冠感染风险 这样吃才补全营养
人们吃素的理由不同，例如信仰、爱动物或环保，但最终受惠的是自己的健康。英国牛津…
坚果助防癌 3招吃得安心又不怕胖
每天吃适量坚果，不仅能预防心血管疾病及失智症，还能减少癌症发生率。不过，坚果虽…
高丽菜是天然胃药、防4种癌症
现代人工作压力大，饮食不规律，因而肠胃不适成了常见病症。尤其是胃酸分泌过多问题…