每天吃适量坚果,不仅能预防心血管疾病及失智症,还能减少癌症发生率。不过,坚果虽…
现代人工作压力大,饮食不规律,因而肠胃不适成了常见病症。尤其是胃酸分泌过多问题…
三种对中国人来说很普遍的蔬菜竟然具备防癌的作用,它们共同的辣味,带来营养,也带…
由于高龄化、饮食西化、生活型态改变及肥胖人口增加,癌症人口有不断增加趋势,人人…
牛油果的抗病特性之一来自其果肉内含的类胡萝卜素(carotenoids)。根据…
地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、…
火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C…
01.防癌。本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;而芬兰的一…
防癌随时都可以开始,只要我们愿意改变生活型态。世界癌症研究基金会和美国癌症研究…
大蒜是厨房必备的香辛料,可以让菜肴提味增香,又可助消化、健胃、杀菌的功能。近年…
姜的七大功效 1.促进食欲帮助消化 台湾义大医院中药科吴宗修药师说,生姜含挥发…