要长寿 “怎么吃” 比 “吃什么”更重要！
1、每餐之前喝两杯水。 控制体重，对大多数人来说是一场“持久战”。不久前，研究…
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苹果是美容抗癌防衰老的佳品
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打造完美身材窈窕闯年关
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身体藏着多少毒素？教你快速排毒!
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最不起眼的六大长寿食物
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冬季常饮红茶打好“保胃战”
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体质大不同 这些洋习惯该扔掉
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养心安神治失眠 多吃十种食物
2、糯米 糯米补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，尤以煮稀饭，或与…
生活中最便宜的防癌处方
不过，营养专家提醒，已经患有这些癌症的人，最好不要喝豆浆，以免对癌细胞形成刺激…