中医延缓衰老 加强锻炼“四梢”
常锻炼手指、脚趾延缓筋之梢萎缩 每天早或晚抽出10～30分钟，练练伸掌握拳和…
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四大方法预防黑发变白
发生白发的原因 1、白头发产生可能是因为遗传因素，假设父母中某一人就有白发，那…
警惕！五种食物别生吃
生鸡蛋、溏心蛋 不知从何时起，有关生鸡蛋保健的流言四起，有的称喝打散的生鸡蛋“…
喝酒脸红：是酒量真大还是癌症前兆
此前网上流传着这样一条微博：“大约三分之一的东亚裔喝酒会脸红，这种症状称为As…
立冬养生 冬令该如何进补
中国古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉人大水为蜃。”此节气水…
上班族这些小习惯造成健康大隐患
健康解析： 当你跷二郎腿的时候，身体会不自觉朝前倾斜，整个脊椎呈屈曲状态，椎间…
日常生活必备的中医养生秘籍
1、顽固性失眠 很多长期从事脑力劳动的人患有顽固性失眠，非常痛苦。这种失眠大多…
蔬菜中的抗癌成分 你知多少？
丰富的叶绿素 新近国内外科研人员采用先进的SOS显色试验，进行有关抗突变食物的…