最不要命的养胃恶习
1、忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘…
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7个好理由，随时随地“水”一下
尤其夏天，心烦气躁，食不下咽，也是因为肠胃已经轻微脱水，影响食欲。 有些人口渴…
与饮食息息相关的五种癌症
一、食管癌 经调查研究，已发现以下几个要点： ①缺少维生素Ａ、维生素Ｃ和维生素…
夏日养生：外热内寒如何调理？
夏天的“长”，是秋天“收”的基础。若夏天养生不当，“长”气不足，供给秋天收敛的…
11个不节食不服药的减肥小常识
瘦身的疯狂 去年，有12.7％的德国人进行了减肥。他们当中55.6％的人疯狂节…
有关喝水的17个骇人真相
因此，清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的死水，所以有这种习惯的人请马…
揭秘：医生都不吃的食物
1、过食温热性食物 所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；…
久坐族一定要吃的食物
空心菜： 含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血…
身体老了么 五招延缓衰老
低温养生的要义在于饮食方面： 1.不要吃太过烫口的食物，食物的烹调温度以细火烹…
防癌小知识︰卫生间里的学问
“臭一点”反而更健康 下水道反味、马桶反味……各种臭味聚集在卫生间中，有洁癖的…
10种食物 悄悄影响女人一生
一、蘑菇 1、营养丰富︰蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要…