四招让你远离睡觉打呼噜
2.選擇適當的枕頭。有人認為把枕頭墊高有助于改善呼吸,事實上,這樣做卻有反效果…
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当今健康医学12大“谎言”
[本文仅供参考] 谎言1 空腹运动有损健康 人们总是担心空腹运动危险，因为空腹…
夏季选饮料的健康要点
纯净水不宜经常饮用 瓶装水饮料 以补充人体水分为主要功能。其中矿泉水能提供一定…
禁忌！服中药时不能吃那些东西？
1、服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效…
防癌长寿的10大新发现
一、绿茶或可预防皮肤癌。 研究表明，外出前喝杯绿茶可以降低紫外线对皮肤的伤害，…
6种最有效的排毒减肥食物
重点介绍:芹菜 1、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一…
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老中医揭秘素食不为人知的十一大好处
随着生活水平的提高，现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩、营养失调…